为深入贯彻落实健康中国行动部署要求，推进健康陕西建设，精准对接职工心理关爱需求，按照省、市总工会2026年职工“心理健康服务月”活动安排，7月16日，咸阳产投集团工会举办“情绪调节与幸福助推”主题讲座。集团公司（金控集团）总部全体干部职工，所属公司领导班子成员共80余人参加。

本次讲座邀请西安交通大学杨沈龙教授授课。杨沈龙教授以“笑与快乐”科学实验破题，从情绪的科学认知、内心冲突的成因、积极生活的重建等方面展开讲解，结合大量真实案例和职场情景，阐释了情绪调节的内在逻辑。讲座还分享了情绪记录、科学沟通、合理降低人际期待等实操方法，引导干部职工以科学思维和情绪和谐共处，有效疏导排解压力。

大家纷纷表示，讲座内容贴近工作实际，既有理论深度又具有实践指导意义，对提升心理调适能力、增强团队凝聚力具有积极作用。今后将把所学知识运用到日常生活和工作中，以更加积极的心态面对挑战，营造健康和谐的工作氛围。